1. Hindari membaca
2. Dengarkan musik tp jangan terlalu keras
3. Lakukan hal yang menyenangkan
4. Duduk dengan posisi yang nyaman
5. Istirahat yang cukup dalam perjalanan
6. Pastikan sirkulasi udara dalam kendaraan anda baik
7. Jangan makan makanan pedas, karena dapat menyetimulasi asam lambung
8. Cukup konsumsi air mineral
Demikian tips dari saya, semoga bermanfaat ^__^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar